Il y a quelques jours, Lena a posé une question à nos coachs de couple experts qui vous aident gratuitement et anonymement à obtenir des réponses à tous les problèmes que vous rencontrez en couple. Voici leur réponse.

J’aime encore mon copain mais a cause de mes crise de jalousie île ne veux plus me parler et ma quitter

Voici quelques conseils qui pourront, je l’espère, vous aider.

La jalousie est un problème très classique dans un couple. Il n’est donc pas étonnant que vous le rencontriez, et il est important de le prendre en main très tôt.

Cela fait 3 mois que vous êtes en couple avec Amine, c’est donc une relation encore très jeune. À ce stade, on commence à peine à se faire confiance l’un l’autre et on perçoit peu à peu les défauts de l’autre.
C’est donc une période critique qui entre dans la fameuse règle des 3 dont nous avons déjà parlé ici.

En ce qui vous concerne, il est très important que vous arriviez à comprendre, ensemble, pourquoi vous êtes si jalouse. Cela provient toujours d’un manque de confiance, qu’il soit en soi-même ou en l’autre.
C’est pourquoi il est important que vous fassiez tout d’abord un travail seule pour comprendre qu’est ce qui vous fait avoir si peu confiance en vous et peur qu’Amine parte avec une autre fille. Vous devez exprimer vos démons, et les dire à Amine.

En effet, dans sa position, il vous voit lui limiter sa liberté à l’extrême sans forcément comprendre pourquoi vous le faites.
Si vous parlez avec lui, si vous lui expliquez ce qui vous fait douter, non seulement il vous comprendra mieux et sera donc moins exaspéré; mais en plus il pourra vous rassurer et vous redonner de la confiance en vous.

Il est donc crucial que, une fois que vous aurez pris le temps de vous poser des questions sur vous-même et de comprendre ce qui vous fait manquer de confiance en vous, vous expliquiez tout à Amine; que vous soyez parfaitement transparente avec lui. C’est votre seule chance d’atteindre son coeur et de lui donner envie de revenir avec vous.

Je reste disponible pour toute question si vous souhaitez approfondir le sujet de vos problèmes de couple, et bien entendu toujours totalement GRATUITEMENT !