C’est LE truc tendance chez la Génération Z (vous savez ces ados nés entre 1995 et 2010) : penser à un autre pendant que vous êtes en train de faire l’amour … et le faire savoir à son partenaire !
Mais cette nouvelle mode est en fait assez ancienne : la majorité des Français a déjà pensé à quelqu’un d’autre en faisant l’amour (étude TrendResearch pour CasualDating.fr). Vous êtes normal(e), comme 6 Français sur 10 à qui cela est déjà arrivé, mais vous vous interrogez quand-même. Pourquoi pensez-vous à un(e) autre ? Que recherchez-vous par cela et comment l’interpréter ?
Penser à quelqu’un d’autre, une tromperie ?
On ne contrôle pas ses pensées. Tout comme ses rêves ou ses fantasmes, ils nous viennent tels quels sans qu’on se l’explique. Les psychologues s’accordent à dire que cela ne s’apparente nullement à une tromperie ou à de l’infidélité. Vous avez le droit de fantasmer, encore plus quand c’est uniquement occasionnel. Là où cela peut devenir compliqué, c’est si cela devient un besoin pour vous de penser à une personne en particulier.
Pourquoi pensez-vous à cette personne ?
Que vous vous imaginiez avec Brad Pitt ou Angelina Jolie, votre boss, votre ex ou un(e) inconnu(e), la question est de savoir ce que vous recherchez par là. Le fantasme d’un corps parfait ? La recherche d’une complicité sexuelle plus affirmée ? Le frisson des premières fois ? Si le fantasme est récurrent, peut-être faut-il que vous discutiez de ce qu’il vous manque dans vos relations sexuelles avec votre partenaire.
Pourquoi est-ce à la mode chez les ados ?
Chez nos chers ados, c’est un phénomène de mode : on pense à quelqu’un d’autre pendant qu’on fait l’amour … et on le dit à son partenaire ! L’idée est de susciter l’excitation de l’autre en jouant sur les instincts animaux de possession. Votre partenaire voudra vous faire sentir que c’est à lui/elle qu’il veut que vous pensiez le plus et fera tout pour vous faire perdre vos moyens.
Evidemment, ce phénomène marche particulièrement bien chez nos ados si individualistes et en quête de sensations fortes pour leurs propres sens : c’est une pratique un peu extrême, une mise en abîme de l’adultère qu’ils ont tant vu chez leurs parents et à la TV. Ainsi, je n’ai tellement plus de respect pour la fidélité dans le couple que j’en joue ouvertement sexuellement.
Si vous aussi vous pensez à un autre : gardez ce fantasme pour vous !
Même si, une fois de temps à autres, cela n’a rien de grave d’avoir l’esprit qui se promène pendant que vous faites l’amour à votre moitié, c’est quelque chose que vous devez vraiment garder pour vous. Même si dans votre couple vous ne vous cachez rien, passer à l’acte, même en pensées, peut blesser l’autre. Si vous êtes fan du physique de quelqu’un par exemple, vous pouvez le dire à votre chéri(e), mais de là à afficher sa photo en poster dans votre chambre: non ! Être attiré(e) par d’autres personnes, c’est humain et même bien normal, mais vous ne devez jamais imposer cela à la personne que vous aimez.
La juste limite entre fantasme et réalité
On est rarement fort pour interpréter ses fantasmes. Tout comme pour les rêves, c’est le moi profond qui s’exprime, et il utilise des moyens bien détournés avant d’arriver à votre cerveau. Vous rêvez de faire l’amour à votre boss ? C’est peut-être juste une envie de reconnaissance à votre travail.
Vous vous imaginez avec quelqu’un que vous avez croisé dans la rue ou dans un bar ?Peut-être êtes-vous simplement appelé(e) par une envie de découverte, de casser la routine.
Bien souvent, les fantasmes restent à ce stade car si vous en aviez réellement l’occasion, vous détesteriez coucher avec cette personne et ce que cela engendrerait. Essayez de replacer ce fantasme en l’ancrant dans votre quotidien et si cela vous intéresse réellement, vous avez des questions à vous poser sur ce que vous apporte votre couple aujourd’hui
Je ne peux pas m’en empêcher !
Vous n’en êtes plus au stade ou cela arrive de temps en temps, comme ça peut arriver de penser à sa liste de courses, à ses bourrelets ou à ce texto qu’on vient d’entendre sur son portable pendant qu’on fait l’amour. Que vous ayez systématiquement besoin de cela pour être excité(e) et pour avoir envie de sexe, c’est plus grave. Votre partenaire ne vous excite pas/plus ? Vous ne pouvez vous empêcher de penser à cette autre personne ? Alors peut-être que vos sentiments amoureux ne sont plus suffisants.
L’amour rend n’importe qui magnifique, si le physique de votre partenaire ne vous plaît plus, c’est que vous l’aimez moins. Si vous êtes obsédé(e) par quelqu’un de votre entourage au point de ne pas pouvoir vous empêcher de vous le/la fantasmer au lit, c’est que vous n’êtes pas heureux(se) en couple.
A vous de savoir si vous voulez vous battre ou vous échapper. C’est normal d’avoir des coups de mou dans vos sentiments, est-ce circonstanciel ou est-ce un malêtre profond ? Est-ce purement sexuel ou est-ce que cela reflète également vos sentiments ? C’est en répondant à ces questions, seul(e) ou à deux que vous arriverez à savoir si, oui ou non, c’est normal que vous ayez ces pensées.
